Танцоры В Йоге

Это может быть так легко попасть в сумасшедшую, стрессовую жизнь танцовщицы. Наш ум работает со скоростью 100 миль в минуту, и мы подталкиваем наши тела к некоторым неестественным вещам! Итак, что может нам помочь, поскольку танцоры омолаживают тела и заставляют их чувствовать себя совершенно новыми? Ну, очень хорошее решение для всего этого - ЙОГА . Да, иногда бывает трудно найти время, чтобы поместиться в классе йоги (из-за наших сумасшедших графиков), но ДОВЕРИЕ МНЕ это так стоит!

Я занимаюсь йогой уже около 4 лет, и я могу честно сказать, что это оказало такое положительное влияние на мою жизнь. Он научил меня успокаивать мой разум, учиться слушать и полностью настраиваться с моим телом. Сочетание силы и гибкости, которое требуется для овладения йогой, может быть настолько полезным для нас, как для танцоров! Я всегда говорил, что такое перекрестное обучение настолько важно, что йога — идеальный выбор! Мы учим себя использовать наши тела по-другому, чем то, к чему мы привыкли, что в конечном итоге может дать вам гораздо больше силы, выносливости и контроля над вашим телом. Я смог перевести инструменты, которые я узнал из йоги, в свои танцы, что довольно удивительно!

Йога просто заставляет вас чувствовать себя кругом! Я действительно рекомендую всем вам попробовать это когда-нибудь ... Намасте!


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*