Топ-10 Любимых Разминок Для Зимы!

22.10.2017 admin 0

Падение в воздухе, и зима скоро будет. Температуры падают, и для танцоров это означает, что пришло время вырвать ножные грелки и обернуть свитера в течение [...]

Праздничные Подарки Для Танцоров!

22.10.2017 admin 0

Праздничный сезон — это, безусловно, мое любимое время года. Хотя праздники означают время от танца, это дает нам возможность снова соединиться с друзьями и семьей, что [...]

Как Заставить Танцоров Танцевать!

22.10.2017 admin 0

Время от времени учителя спрашивают меня, как они могут заставить своих учеников танцевать «полный» в классе и на репетиции. Сегодня это всеобщая проблема со студентами. [...]

Уход За Вашими Танцами

22.10.2017 admin 0

Я люблю ледяные ноги после шоу или долгий день репетиций! Я чувствую, что с учетом того, что мое тело пережило много лет, обледенение помогло мне [...]

Тренировочная Тренировка HIIT

22.10.2017 admin 0

Это быстрая тренировка, это здорово, если у вас есть время, но вы все еще хотите потеть и почувствовать ожог. Я люблю бегать, но это слишком сильно [...]